Rücken Fit

Rückenprobleme? Wer hat die nicht? In dieser Übungsstunde legen wir die Aufmerksamkeit voll und ganz auf unseren Rücken. Es werden sowohl Übungen zur alltagstauglichen Haltung als auch Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch und Beine gemacht. Auch der Spaßfaktor kommt hier niemals zu kurz.

Vor der Teilnahme an der Übungsstunde bitte Rücksprache mit dem Übungsleiter halten.

Ansprechpartner:

Katrin Gleitze

Tel.: 02391/148528

 

Übungszeit:

Donnerstags

18.30 - 19.30 Uhr   Jahnhalle