Bewegung, die guttut – und Spaß macht! 

Simply fit ist ein Kurs für Frauen zwischen 25 und 50 Jahren, die aktiv bleiben, ihren Körper stärken und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. 

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Functional Fitness, Kraft- und Ausdauertraining, Beweglichkeit und Spiel. 

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen sorgen mit verschiedenen Geräten – von Theraband und Hanteln bis hin zu Flexibar und Pilates-Equipment – für motivierende Workouts, die immer wieder neue Impulse setzen. 

Das Ziel: Kraft aufbauen, Haltung verbessern, Stress abbauen und sich einfach wohlfühlen. 

Ob Einsteigerin oder sportlich aktiv – hier findest du deinen Ausgleich, bleibst in Bewegung und tankst neue Energie für deinen Alltag. 

🕒 Immer donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr – 60 Minuten voller Power & Wohlbefinden!