In dieser Stunde läuten wir die Woche sportlich ein."Fitness von A bis Z“ findet am Montag von 19:30-20:30 Uhr statt.
Die Übungsstunde enthält verschiedene Fitnessangebote von A wie Aerobic-Grundlagen über Functional Training, Herzkreislauf-Training, knackige Workouts für den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräte bis Z wie Zirkeltraining und auch mal Zumba. Abwechslungsreich-fitnessorientiert unter gesundheitlichen Aspekten bieten wir attraktive, schweißtreibende und auch entspannende Stunden.
Wer Lust hat FIT zu bleiben, kann sich montags in der Jahn-Turnhalle bei den Übungsleitern melden. Einfach vorbei schauen, mitmachen, Spaß haben und etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden tun. Du bist sowohl als langjähriger Aerobic-Fan als auch als kompletter Neuanfänger herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf EUCH!
Ansprechpartner: |
Sina Seibt |
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Übungszeit: |
Montags |
19.30 - 20.30 Uhr Jahnhalle |
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24.03.2023
Jahreshauptversammlung
19:00 Uhr, Jahnturnhalle
25.03.2023
Empfang Lenne-Volme-Turngau
14:00 Uhr, Jahnturnhalle
25.03.2023
Gauturntag Lenne-Volme-Turngau
15:00 Uhr, Jahnturnhalle